福州晚报讯 高考结束后一周，福州一名18岁男生就因熬夜打游戏、连续聚餐导致消化道出血住院了。近期，福州市第二总医院消化内科接连收治了几个考生。医生提醒，警惕考后“报复性放纵”伤害孩子肠胃。
“小伙子送到我们这时，脸色很差，血红蛋白只剩正常值的一半多。”消化内科主治医师王迪丰告诉记者，患者自述出现乏力、黑便等症状，胃镜结果提示十二指肠球部溃疡并发出血。
细问之下，医生发现，男生考前就常有空腹时上腹部隐痛，但因为冲刺阶段分秒必争，他一直忍着没去医院。考后一周，整个人放松的他连轴转参加聚餐，加上熬夜打游戏、饮食极不规律，原本勉强维持的溃疡消化道就直接“崩溃”了。
“复习时天天熬夜也没事，怎么一考完反倒病倒了？”家长想不通。
王迪丰解释，备考期间，孩子精神高度紧绷，躯体不适的感知被有意无意地压制，但高压本身对胃肠的伤害早已累积；考后饮食突然放开，作息瞬间打乱，辛辣生冷轮番上阵，胃自然扛不住。
为什么学习压力一大，肠胃最先“告状”？王迪丰说，这背后涉及“脑—肠轴”机制。长期处于高压状态，大脑会通过神经和内分泌途径，干扰胃酸分泌、破坏肠道菌群平衡、减慢或加快肠道蠕动。更麻烦的是，压力还会让内脏敏感性升高，胀气、轻微溃疡等都可能被身体“放大”成剧烈疼痛。
需要注意的是，王迪丰的近期门诊里，因期末考试压力大出现食欲下降、腹痛腹泻的中学生也不在少数。
那么，怎么利用假期好好养胃呢？王迪丰建议：一是三餐定时，避免饥饱无度；二是动起来，别长期“葛优躺”；三是聚餐有节制，辛辣生冷别过量。
王迪丰最后提醒，如果出现反复上腹痛、剧烈腹痛，应及时就医；一旦出现黑便、呕血或鲜血便，很可能提示消化道出血；受凉或吃坏东西后出现严重呕吐腹泻，则要警惕急性胃肠炎。
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