春天冷暖气流拉锯，是一年中气温最善变的时段。记者昨日从福州大学附属省立医院了解到，近期因急性心肌梗死就诊的患者有所增多。专家指出，春季昼夜温差大、冷热交替频繁，血管反复收缩扩张，极易诱发急性冠脉综合征事件，心血管疾病突发概率有所反弹。
福州大学附属省立医院心内科主治医师方明程提醒，许多患者误以为心梗是毫无征兆的“突然袭击”，其实在发病前数天甚至数周，身体常会发出预警信号，关键在于能否识别。对于有冠心病或心绞痛病史的人群，需警惕以下变化：胸痛发作更频繁、程度更剧烈、持续时间超过20分钟，甚至在休息或睡眠时发作。胸痛时若伴有大汗、恶心、呼吸困难、心慌等症状，风险更高。
方明程特别提醒，心梗的表现并非只有典型胸痛。老年人、女性和糖尿病患者可能出现不典型症状，如突发剧烈的后背痛、上腹痛、牙痛或下颌痛，并伴有压榨感、濒死感和大汗淋漓。或表现为频繁心悸、胸闷、呼吸困难，以及无明显诱因的头晕、眼前发黑甚至晕厥。一旦出现上述任何一种情况，且持续超过半小时，含服硝酸甘油也无法缓解，必须高度警惕急性心肌梗死。
“时间就是心肌，时间就是生命。”方明程强调，急性心梗救治的关键在于把握发病后120分钟的黄金救治时间。血管堵塞越早开通，心肌坏死的面积就越小，预后越好。如果身边有人疑似心梗发作，请立即采取以下措施：一是立即停止活动，就地休息。让患者保持安静，解开衣领，保持呼吸通畅。切勿让患者自行走动或驾车去医院。二是迅速拨打120。清晰告知接线员患者症状、详细地址和联系方式。听从调度安排，优先选择就近开设“胸痛中心”的医院。三是保持镇静，等待救援：陪伴安抚患者。如患者意识清醒且血压不低，可遵医嘱或120接线员指导，舌下含服硝酸甘油。四是掌握心肺复苏（CPR）：若患者突然意识丧失、呼吸心跳停止，应立即进行胸外按压。将患者平卧于硬地面，双手交叠，掌根放在两乳头连线中点，垂直用力快速按压，深度5厘米~6厘米，频率100次/分钟~120次/分钟，直至急救人员到达。五是尽快使用AED（自动体外除颤器）：如果现场有AED，应尽快使用。
福建省急救中心主任、福州大学附属省立医院心内科主任医师郭延松教授指出，预防远比抢救重要。他建议市民牢记“一戒、二控、三调、四改善”的口诀来守护心血管健康。“一戒”是戒烟，烟草是心血管的头号杀手。“二控”是控制体重和控制“三高”（高血压、高血糖、高血脂）。“三调”指的是调饮食（低盐低脂低糖，多吃蔬果）、调情绪（少生气，心态平和）、调节奏（学会减压，避免过度透支）。“四改善”则是改善睡眠（不熬夜）、改善沟通（多与家人朋友交流）、改善环境（避免长期压抑）、改善习惯（适度运动，不久坐）。
