寒冷的冬日，用中草药足浴包泡脚成为不少人的养生之选。近日，上海市消保委委托上海中药行业协会对中草药足浴包展开鉴定，60款中仅2款合格，合格率仅3%，令人大跌眼镜，中草药足浴包市场情况如何？消费者又该如何选择？近日，记者在榕进行了相关采访。
中草药足浴包鱼龙混杂
冬日，入睡前用中草药足浴包泡上半个小时，成了福州“00后”上班族方林一天中最惬意的时刻。但是面对功效繁多的足浴包，方林却有些犯迷糊，再看看足浴包备料表，不看倒好，越看越迷糊，索性凭感觉泡。至于药包质量合不合格、配料是真是假，方林告诉记者，还真鉴别不了。
如今，一些不良商家试图以次充好、用假冒伪劣足浴包产品企图蒙混过关。近日，市民刘先生在抖音商城的一家养生店内购买了一款18味足浴包，回到家才发现药包漏药非常严重，甚至把家里的泡脚桶出水孔都堵住了，他联系商家，商家不仅不予赔偿，还以货物已开封为由不予退货。
类似遭遇不少消费者都遭遇过。18日，记者搜索“足浴包”关键词，“黑猫投诉”平台上跳出了146条相关投诉，不少投诉表示，商家宣传页面上写的是一个足浴包品牌，收到货时才发现是另一个不知名的杂牌；产品既没有合格证也没有检验报告；三无产品、虚假宣传等是中草药足浴包消费投诉的集中地带。
因为涉及的消费金额不大，往往只有几十上百元，不少消费者见投诉无果，继续维权耗时耗力，只能作罢。刘先生说，看到商家爱理不理，继续销售假冒伪劣，甚至是三无产品，就像被打了一拳却无力还击。
近日，上海市消保委委托上海中药行业协会的相关专业人士，对60多款中药植物泡脚包进行鉴定测评，发现普遍存在缺味、缺量、霉变等原料问题，许多泡脚包不遵循中药用药配方原则，胡乱配伍，仅有两款中药植物泡脚包质量尚可，合格率仅3%。
宣称“瘦100斤，仅需一包”
17日，记者走访了福州部分线下药店，在仓山区淮安路路上的一家药店内，药店工作人员向记者介绍了店内唯一一款8味的艾草足浴包，含有艾叶、益母草独活等中草药，一袋30包，售价38元。“阳虚寒盛的人适合这款，尤其是一些体质弱的女性。”店内工作人员表示，只要对配料中草药不过敏就可以用。
相比线下药店，电商平台的中药植物泡脚包可谓五花八门。一袋的价格也从几元钱到三四百元不等。配方少则8味多则48味，除了明显药包泄漏、发霉等问题外，这些中草药足浴包到底有没有缺味、缺量，凭肉眼消费者往往难以辨别。
在功效宣传上，除了常见的排湿驱寒、调养脾胃、有益睡眠等功效外，还有不少线上商家宣称有瘦身、助孕、温肾固阳等功效。不仅有适合不同性别的足浴包，还有中老年泡脚药包、儿童版草本泡浴包，五花八门的分类令人眼花缭乱。
依据我国广告法规定，对产品的功效进行夸大的，对消费者的消费行为产生误导的，属于虚假宣传的行为，要承担一定责任。然而，电商平台上部分足浴包宣传内容浮夸程度却令人匪夷所思。
一款全网热销“8万+”的泡脚包产品页面上，赫然写着“瘦100斤，仅需一包”，页面上还有某位知名公众人物的头像。记者在平台上搜索关键词“瘦身泡脚包”，发现“比割肉还猛”“晚上泡 早上瘦”等夸张的广告语不一而足。其中，一款瘦身泡脚包的宣传页面上原本要表达“1泡瘦8斤”，却愣是把“瘦”写成了“廋”“斤”写成“斥”。
除了瘦身，还有不少泡脚包宣称有助孕功效，宣称“男女要什么可决定”“100%龙凤胎”“一泡见效 最慢三天”，甚至评论区中还有不少“泡了该足浴包怀孕”的相关评论，在这一类足浴包的宣传页面上，也没有提及相关泡脚的注意事项。
省消委会提醒：
不是所有的人都适合泡脚
对于鱼龙混杂的中药泡脚包市场，近日，省消委会表示，泡脚是一种常见的养生方法，正确的泡脚方法可以帮助促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量，然而目前，对于足浴包产品，国家并没有相关标准。
为此，省消委会提醒，如需购买泡脚草药还是要选择正规的品牌或咨询相关医生。福建中医药大学附属第三人民医院主任医师戴荣水表示，如何泡脚有讲究，若泡得不对，不但可能收效甚微甚至适得其反，用中药材需要辨证施治，不是所有人都适合。
有一部分人群就不适合泡脚。例如，心脏病、心功能不全患者，糖尿病患者，妊娠期和月经期女性，有出血性疾病的患者，脚部有严重炎症、皮肤病、外伤或皮肤烫伤的患者，足癣患者等。儿童如果长期用热水泡脚，会让足底韧带遇热松弛，缺乏弹性，造成扁平足等影响。
泡脚时，泡脚水并非越热越好，泡脚时间并非越久越好。泡脚的最佳水温大约在37℃~42℃之间。这个温度范围既能保证泡脚的舒适感，又能促进血液循环。泡脚的时间不宜过长，一般建议控制在15~30分钟内。时间过长可能会引起血液回流障碍，导致脚部皮肤受伤，或者引起头晕、心慌等不适症状。
饭前饭后半小时内不宜泡脚，以免影响消化或引起胃部不适。泡脚以身体微微出汗为宜，不宜大汗淋漓，特别是睡前泡脚时应注意。泡脚后立即擦干，泡脚后应马上用干毛巾擦干脚部，必要时涂抹润肤膏，体弱或生病者最好再穿双袜子以保暖。
